Быть красивой и так непросто, а оставаться в форме под прицелом камер и пристальным взглядом хейтеров еще сложнее. Спасибо звездам, которые делятся своей «омолаживающей мудростью».
Мало просто взрослеть, нужно уметь взрослеть красиво. А еще нелишним будет пережить кризис среднего возраста так, чтобы потом за него не было стыдно. Или хотя бы обойтись без красного спорткара, как у Росса в сериале «Друзья»: с ним и проблем с парковкой не оберешься, и рано или поздно все равно почувствуешь себя глупо. В любом случае, этот самый кризис как раз настигает нас с 30 до 50 лет, поэтому эти две крайние точки связаны.
А мы и вовсе заметили несколько звезд, которые, кажется, не только не пережили кризис (хотя об этом мы лучше расспросим их позже), но и победили время. В 50 они выглядят и чувствует себя не хуже, а то и лучше, чем в 30!


Два года назад Юлия Меньшова рассуждала: «50 — это новые 30! Наше поколение 50-летних отличается от прежних. Мы действительно живем по-другому: более бодро, активно и выглядим иначе. Дочке Ирины Салтыковой — 31! Кто поверит?» Теперь экс-солистке группы «Мираж» 55 лет, и она прекрасна, как в свои роковые 1990-е годы.
Что помогло Ирине цвести и купаться в комплиментах тридцать лет спустя? Если опустить развод с мужем-тираном и победу над онкологией, то можно предположить, что звезда пользуется благами спортивного прошлого (она занималась художественной гимнастикой) и современной косметической медицины.


Но 55-летняя Салтыкова заявляет: «Я думаю, меньше надо колоть в лицо всякую чушь. Я ничем этим не занимаюсь, потому что, во-первых, боюсь… Это ерунда… Маски я люблю, массажи… Отдыхать надо!»
Хирурги, конечно, все-таки замечают на лице Ирины следы подтяжек — как подбородок мог резко стать таким ровным? А сама певица говорит, что просто любит RF-лифтинг и LED-терапию.


Рената Литвинова, предполагаем, знает, где Фродо спрятал кольцо всевластия. О том, как 54-летняя Литвинова «заморозила» свою красоту, мы уже рассказывали, но все ее секреты в любом случае не вмещаются в одну статью, так что добавим: лет 13 назад Рунет закипал от слухов о пластике актрисы, о которой проболтался (явно за гонорар) один из сотрудников частной клиники.


Он рассказал, что Рената потратила на операцию и ботокс около 200 тысяч рублей, и все для того, чтобы исправить свой нос, которым была недовольна. На архивных фотографиях лицо Литвиновой так же изящно, как и сейчас, но она, как известно, большой перфекционист. Так что русская Марлен Дитрих, как ее часто называют, не остановилась, пока не не добилась совершенства.


В свои 52 года Светлана Бондарчук даст фору всем Инстаграм-красоткам. Начнем с того, что ее умение сочетать оранжевое с фиолетовым дано не каждой, а сохранять модельную фигуру несколько десятков лет подряд — и вовсе дар свыше. И если вы в этом сомневаетесь, просто взгляните, как экс-бойфренд Светланы Бондарчук выложил ее откровенное фото. К вопросу морали придраться еще можно, а вот к фигуре — точно нет.

Светская львица не скрывает, что посещает косметолога, но вот пластику отрицает. В это охотно верим: она действительно сохранила естественные черты лица и только поддерживает процедурами, пусть и болезненными. Согласитесь, в иглоукалывании на лице мало приятного. Хотя пластику в будущем Светлана не отрицает: говорит, что нормально относится к ней, просто не является сторонницей радикальных «перестроек».

О физической нагрузке даже не будем заикаться, тут все видно. В арсенале Бондарчук пилатес, йога, пробежки, плавание и готовность сорваться на длительную прогулку или танцы — как получится.
К 56-и годам Ирина Безрукова успела попробовать ботокс и разочароваться в нем. «Я как-то попробовала колоть ботокс, совсем в небольших дозах. И мне не понравилось, совсем, — призналась она. — Особенно ограничение мимики. Поэтому теперь я прибегаю к более сложным методам красоты». Под ними актриса понимает методичные визиты к косметологу и натуральные средства, например, из улитки.


Да, они не дают срочного эффекта, зато позволяют не мучать себя уколами. «У меня в приоритете плазмолифтинг, аппаратная косметология. Люблю массажи, обертывания, скраб. Когда есть возможность, прохожу курс массажа всего тела: от макушки до кончиков пальцев ног. Стараюсь ухаживать за собой и дома. Самый недорогой из домашних скрабов — из отжима кофе. Еще один шикарный пилинг — мелкая соль и жирная сметана. Согласитесь: все это доступно, было бы желание», — учит нас Безрукова.

